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Mio
-Mindに響くヨガ
自然豊かな宮崎の海沿いで育ち、雪国への憧れからフィンランドへ高校留学。帰国後再び縁がつながりフィンランドへ移り早20年, 森と湖の国フィンランドで暮らす。Yogaへのきっかけははじめての育児と当時の不規則な仕事の両立の時。
体力をつけるためにやったYogaが驚くほど"心に効いた"ことに感動する。マットの上での練習からその哲学的なYogaの背景、生き方に魅了され気がつけばYogaを指導する側へ。2013年よりアシュタンガヨガを主に自己練習を続け、様々なYogaのジャンルを経験後、2017年個々を尊重するIshta YogaのTTを経て今もなおヨガを受けるそれぞれの個人に寄り添うことを大切にしている。
RYT200 トレーニング済み
Coming up Class, Evets...
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